
昼夜を問わず、自分のペースで。
メールカウンセリングについて
昼夜を問わず、いつでもメッセージを送信し、受けとることができることがメールカウンセリングの利点です。
子育て中など、まとまった時間が取れない方、顔を見てお話しするのに抵抗がある方に最適です。
対面やオンラインカウンセリング(zoom、skypeなどを用いたカウンセリング)よりも
表情や声色などの情報量は減ってしまいます。
しかしながら、面と向かって話をするよりも緊張感が少なく、
気軽に相談していただけるメリットもあります。

1.予約(開始日の決定)
開始したい日に、セッションを予約してください。その日時から2ヶ月間のやりとりとなります。
* 予約システムの関係上、日時を指定していただきますが、その日時にメールを送る必要はありません。

2.相談メールを送信
ルバートよりご登録いただいたメールに予約確認のご連絡を差し上げます。
送られてきたメールアドレスに、予約した日時以降にご相談したい内容をメールで送ってください。

3.カウンセラーからの返信
カウンセラーからの返信は、メールが届いてから3日間の猶予をおいただきます。3日以内には返信しますので、少しお待ちください。
一回のお申し込みでのメールのやりとりは3往復です。
価格表
3往復:10,000円
よくご相談される内容
考え方に関する悩み
ネガティブに考えてしまう
考えがまとまらない
どうしようもないと感じてしまう
自分を価値がないと思う
死んでしまいたいと思う
食べることが怖い
行動に関する悩み
やる気がおきない
学校に行けない
会社に行けない
自分を傷つけてしまう
何度も確認してしまう
食べ過ぎてしまう
チック
髪を抜いてしまう
やめられない癖をやめたい
気持ちに関する悩み
落ち込んでしまう
不安になってしまう
怒りを止められない
イライラしてしまう
涙が出てしまう
気持ちの切り替えが難しい
人間関係に関する悩み
人に当たってしまう
人を避けてしまう
人を信じられない
人の目が気になる
夫婦関係がうまくいかない
親子関係がうまくいかない