昼夜を問わず、自分のペースで。

メールカウンセリングについて

昼夜を問わず、いつでもメッセージを送信し、受けとることができることがメールカウンセリングの利点です。

子育て中など、まとまった時間が取れない方、顔を見てお話しするのに抵抗がある方に最適です。

対面やオンラインカウンセリング（zoom、skypeなどを用いたカウンセリング）よりも

表情や声色などの情報量は減ってしまいます。

しかしながら、面と向かって話をするよりも緊張感が少なく、

気軽に相談していただけるメリットもあります。

開始したい日に、セッションを予約してください。その日時から2ヶ月間のやりとりとなります。

＊　予約システムの関係上、日時を指定していただきますが、その日時にメールを送る必要はありません。

ルバートよりご登録いただいたメールに予約確認のご連絡を差し上げます。
送られてきたメールアドレスに、予約した日時以降にご相談したい内容をメールで送ってください。

カウンセラーからの返信は、メールが届いてから3日間の猶予をおいただきます。3日以内には返信しますので、少しお待ちください。

一回のお申し込みでのメールのやりとりは３往復です。

ネガティブに考えてしまう
考えがまとまらない
どうしようもないと感じてしまう
自分を価値がないと思う
死んでしまいたいと思う
食べることが怖い

やる気がおきない
学校に行けない
会社に行けない
自分を傷つけてしまう
何度も確認してしまう
食べ過ぎてしまう
チック
髪を抜いてしまう
やめられない癖をやめたい

落ち込んでしまう
不安になってしまう
怒りを止められない
イライラしてしまう
涙が出てしまう
気持ちの切り替えが難しい

人に当たってしまう
人を避けてしまう
人を信じられない
人の目が気になる
夫婦関係がうまくいかない
親子関係がうまくいかない