日常から少し離れた空間や時間で、
自分らしさを再発見する。
対面カウンセリングについて
実際にお会いしてカウンセリングを受けられることが対面カウンセリングのメリットです。
ルバートのカウンセリングルームはちょっとした非日常を大切にしています。
そのような空間で語ることで、それまでとは異なる面が見えてきたり、新しい発想が生まれることがあります。
ルバートでは、そんなひと時を大事にしています。
1.予約・相談
好きな日時を選んで、セッションを予約してください。
2.予約確定
ルバートよりご登録いただいたメールに予約確認のご連絡を差し上げます。
3.当日
ご予約いただいたお時間に、当カウンセリングオフィスまでお越しくださいませ。
カウンセリングルームを作るにあたって
どんな空間で話をするかによって話題は変わると思います。
人が空間から受ける影響は、思った以上に大きいので、
ルバートはカウンセリングを行う空間にこだわりを持っています。
空間を作る際には、白神山地でマタギの方とお話した時の感じをイメージしていました。
あるご縁から、これまでに何度かマタギの方に白神山地を案内していただきました。
森の中で、焚き火を見ながらマタギの方がポツポツと語ってくれる話は、様々な連想が広がり、日常ではあまり考えないようなことまで思いを巡らせる時間となりました。
その体験が心地よく、カウンセリングルームを作る際にも、なるべくそういう空間に近づけたいと思っていました。
もちろん、火を起こすことはできませんので、可能な範囲で、ではありますが。
よくご相談される内容
考え方に関する悩み
ネガティブに考えてしまう
考えがまとまらない
どうしようもないと感じてしまう
自分を価値がないと思う
死んでしまいたいと思う
食べることが怖い
行動に関する悩み
やる気がおきない
学校に行けない
会社に行けない
自分を傷つけてしまう
何度も確認してしまう
食べ過ぎてしまう
チック
髪を抜いてしまう
やめられない癖をやめたい
気持ちに関する悩み
落ち込んでしまう
不安になってしまう
怒りを止められない
イライラしてしまう
涙が出てしまう
気持ちの切り替えが難しい
人間関係に関する悩み
人に当たってしまう
人を避けてしまう
人を信じられない
人の目が気になる
夫婦関係がうまくいかない
親子関係がうまくいかない
ご利用者様の声
サービスを実際にご利用いただいた方の声を紹介します。
「自分の感じているストレスや悩みはおかしいものではないのだと肯定されただけで凄く楽になれました」
私は主に親子、そして人間関係について約１年ほどお世話になりました。だいたい月に１回のペースで相談させていただき、大変親身に話を聞いてもらいました。
特に親子関係の相談については殊に助けていただいたと存じております。子供としての主観だとどうしても自分の育った家庭以外の価値観が不透明であり、一人で悩んでいるのみだと思考が同じ処をぐるぐる回るばかりで煮詰まって致し方ありませんでした。また、どうしても生まれてこの方の話になってしまい、そして感情的な発露であるので他の人に理路整然としない長話をするのもためらわれて、相談できる人がどうしても限られてしまう中”カウンセリング”という枠でお話させていただけるのはとても有難かったです。
やはりカウンセリングを受けるか受けまいかというところで思案してしまう方も多いと思います。かくいうかつての私がそうだったのです。
しかし一人でなんとかしようと抱え込んで抱え込んで気づくとどうしもようもなくなっていました。
一度壊れてしまったものをどうにかするのはなかなか骨の折れることであり、今となっては逆に苦しく疑問を持ち出したときにもっと早く誰かに助けを求めるべきだったと思っています。
やはり否定されずに話をできるということで少なくともずっと楽になりました。
これまでカウンセリングをして頂き本当に感謝しています。本当に有難うございました。
20代 女性
「久保山先生は常にフラットに冷静で、でもあたたかい接し方をしていただけるので、素直になれ、自分のコンディションをきちんと理解できます」
初めに久保山先生は今はこういう状態なので、自然の状態に戻ることからはじめましょう、
と冷静な自分に戻してくれるところからのスタートでした。
何度かお話するうちに次にやってこうと思っていることを話せるようになり、
それをみて「もう大丈夫ですね」と言ってもらえた時、自分でも納得感があるタイミングだったのを鮮明に記憶しています。
久保山先生は常にフラットに冷静で、でもあたたかい接し方をしていただけるので、素直になれ、自分のコンディションをきちんと理解できるとてもいい機会になると思います。一度是非体験してみることをおすすめします。
20代 男性
「自分だけではわからないことに気づくことができました」
カウンセリングルームがビルの一室だったので、始めはここで合っているのかな…と不安を覚えながらの訪問でした。ですが、中に入ると明るくゆったりとした空気が流れるお部屋で、リラックスしながらカウンセリングを受けることができました。
今回カウンセリングを受け、自分だけではわからないことに気づくことができました。
特に具合・体調が悪くなる予兆が具体的になり、今後気を付けることがわかりました。どうしても、一人で悩んでいると、何も解決できないような気がして参ってしまいます。久保山先生のカウンセリングを受ける中で、自分の気持ちや状態の整理ができてよかったです。
そしてとてもお話しやすく、ゆっくり時間をとってくださったので安心できました。ありがとうございました。
30代 女性
「新たな発見や私のままでいていい事を伝え続けてもらえたと感じています。」
私の事を知らない誰かに話を聞いて欲しくて、藁にも縋る想いでカウンセリングを予約したのが久保山先生との出会いでした。
初めてドアを開けた瞬間から温かい雰囲気で迎えてもらえて、カウンセリングが終わった後は心が軽くなり、笑顔で帰れるようになりました。 また、先生とのカウンセリングでは考え方の幅を広げたり、私自身をそのまま受け止めてくれたりと新たな発見や私のままでいていい事を伝え続けてもらえたと感じています。
カウンセラーと聞くと無機質なイメージでしたが、久保山先生は私のたわいもない話を静かで真っ直ぐに、時に感情を出しながらカウンセリングを進めてくださったので安心して話す事ができました。 辛い気持ちから始まりましたが、月１回のカウンセリングが徐々に楽しみに変わりました。 久保山先生にカウンセリングをして頂けて良かったです。 ありがとうございました。
20代 女性
「友達や家族でもない、第三者の目線から意見を頂けたことは、私にとってとても貴重な経験でした」
私はある時不安感が消えず、体調を崩しました。そんな時に母が教えてくれたのが、久保山先生の存在でした。
最初は月に1回くらいのペースでカウンセリングをしました。そこで私の悩みをたくさん聞いてもらいました。久保山先生の優しい雰囲気のおかげでとても話しやすく、またたくさんの意見を頂けたことで、カウンセリングが終わった時はいつも安心感を得られ、前向きになっているような自分がいました。
友達や家族でもない、第三者の目線から意見を頂けたことは、私にとってとても貴重な経験でした。そのおかげで考え方が広がり、不安感も少しずつ消えていったのだと思います。
20代 男性
「問いかけに応えることで、考え方のクセに気づきがあったり、イライラに整理を付けられたりしたことがたくさんありました」
職場で湧き上がる怒りの感情と折り合いを付けたい…今すぐ何か起きる訳ではないけれいど、このまま放っておくと大きな失敗に繋がるかもしれない…という気持ちでカウンセリングを始めました。
カウンセリングといっても何か特別なことではなく、穏やかな雰囲気の中でお互いに話をする、聴く…というものです。そうした会話の中で、久保山先生の問いかけに応えることで、考え方のクセに気づきがあったり、イライラに整理を付けられたりしたことがたくさんありました。そんな時は「ああ、なるほどなぁ」と納得したり、気持ちがスッキリしたりしました。
もしもカウンセリングを受けず、一人で思案しているだけだったとしたら、今でも自分の気持ちや感情と上手く付き合えずにいたと思います。思い切って受けてみてよかったと思っています。ありがとうございました。