スマホ1台あれば、
いつでも、どこでも、専門的なカウンセリングを。

メールカウンセリングについて

いつでもどこでもカウンセリングに取り組めることがオンラインのメリットです。
一方で、顔やしぐさが見えにくいので少し不安、
対面より情報量や質が落ちるのではないか?と思う人もいるかと思います。
もちろん画面を通すことで情報量はどうしても落ちてしまいます。
しかしながら、ルバートでは、オンラインで対話することで、面と向かって話すことに抵抗感が少なかったり、
ご自宅でリラックスして受けていただけるというメリットもあると思っています。

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1.予約・相談

好きな日時を選んで、セッションを予約してください。

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2.予約確定

ルバートよりご登録いただいたメールに予約確認のご連絡を差し上げます。
zoomの設定をして当日までお待ちください。

※当カウンセリングではzoomを使用いたします。

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3.当日

お時間になりましたら、zoomのリンク画面を開いてオンライン状態にてお待ちくださいませ。

よくご相談される内容

考え方に関する悩み

ネガティブに考えてしまう
考えがまとまらない
どうしようもないと感じてしまう
自分を価値がないと思う
死んでしまいたいと思う
食べることが怖い

行動に関する悩み

やる気がおきない
学校に行けない
会社に行けない
自分を傷つけてしまう
何度も確認してしまう
食べ過ぎてしまう
チック
髪を抜いてしまう
やめられない癖をやめたい

気持ちに関する悩み

落ち込んでしまう
不安になってしまう
怒りを止められない
イライラしてしまう
涙が出てしまう
気持ちの切り替えが難しい

人間関係に関する悩み

人に当たってしまう
人を避けてしまう
人を信じられない
人の目が気になる
夫婦関係がうまくいかない
親子関係がうまくいかない