あなたらしく、毎日を送るために。

ルバートという名前は音楽用語tempo rubatoから取られています。「決められたテンポ」ではなく、「自分にとって心地よいテンポ」で演奏するという意味があります。
何らかの問題が生じた際、弱点を克服することで改善を目指すやり方があります。
しかし、ルバートでは自分の良さを再発見し、自分らしさを活かして状況を変えていく、そんなカウンセリングを目指しています。

サービス

主に5つのサービスをご提供しています。

秋田のオフィスにて直接お会いして行うカウンセリングです。

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​60分：10,000円

オンラインのビデオ電話を用いて行うカウンセリングです。
​パソコン、タブレット、スマホがあれば、どこからでもお受けいただけます。

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60分：10,000円

メールによるカウンセリングです。​昼夜問わず、自分のペースで取り組めます。

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３往復：10,000円

臨床心理士、公認心理師のためのスーパービジョン です。
対面でもオンラインでも対応しております

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90分：10,000円

看護師のためのコンサルテーション（アセスメント、援助方法、人間関係、キャリア形成について）です。オンラインでのみ対応しております。

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60分：11,000円

考え方に関する悩み

ネガティブに考えてしまう
考えがまとまらない
どうしようもないと感じてしまう
自分を価値がないと思う
死んでしまいたいと思う
食べることが怖い

行動に関する悩み

やる気がおきない
学校に行けない
会社に行けない
自分を傷つけてしまう
何度も確認してしまう
食べ過ぎてしまう
髪を抜いてしまう
やめられない癖をやめたい

気持ちに関する悩み

落ち込んでしまう
不安になってしまう
怒りを止められない
イライラしてしまう
涙が出てしまう
気持ちの切り替えが難しい

人間関係に関する悩み

人に当たってしまう
人を避けてしまう
人を信じられない
人の目が気になる
夫婦関係がうまくいかない
親子関係がうまくいかない