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ルバートは、臨床心理士が行う
オンライン/オフライン心理カウンセリングです。

 

ルバートという名前は音楽用語tempo rubatoから取られています。「決められたテンポ」ではなく、「自分にとって心地よいテンポ」で演奏するという意味があります。
何らかの問題に直面すると、身体的にも心理的にも不調に陥ります。そんな時、自分の問題を見つけ、それを変化させることで、改善を目指すやり方があります。しかし、ルバートでは問題に取り組むことを通して、自分の良さを再発見し、自分らしさを活かして状況を変えていく、そんなカウンセリングを目指しています。

 

サービス

主に3つのカウンセリングサービスをご提供しています。

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対面
カウンセリング

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オンライン
カウンセリング

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スーパービジョン

秋田のオフィスにて直接お会いして行うカウンセリングです。

​60分:10,000円

海外在住の方、近隣にカウンセリングを提供する施設ががない方、施設まで赴く時間が取れない方にオンラインのビデオ電話を用いて行うカウンセリングです。

60分:10,000円

対人援助に携わっている専門職(臨床心理士、公認心理師、精神保健福祉士、看護師、教師など)に就かれている方のためのスーパービジョン & コンサルテーションです。

90分:10,000円

 

よくご相談される内容

考え方に関する悩み

ネガティブに考えてしまう
考えがまとまらない
どうしようもないと感じてしまう
自分を価値がないと思う
死んでしまいたいと思う
食べることが怖い

行動に関する悩み

やる気がおきない
学校に行けない
会社に行けない
自分を傷つけてしまう
何度も確認してしまう
食べ過ぎてしまう
髪を抜いてしまう
やめられない癖をやめたい

気持ちに関する悩み

落ち込んでしまう
不安になってしまう
怒りを止められない
イライラしてしまう
涙が出てしまう
気持ちの切り替えが難しい

人間関係に関する悩み

人に当たってしまう
人を避けてしまう
人を信じられない
人の目が気になる
夫婦関係がうまくいかない
親子関係がうまくいかない